Леночка Баринова
Дорогие мои друзья, я с радостью хочу поделиться с вами рецептом печенья для диабетиков, которое я готовлю каждую неделю в домашних условиях.
Никакой химии, никаких консервантов, только натуральные продукты и лучшие ингредиенты.
Вы думаете, что печенье для диабетиков не может быть вкусным? Ну что ж, сегодня я вам докажу обратное! Начинка из творога, изысканный аромат и нежный вкус - все это вам подарит мое печенье.
Следуйте моим советам и приготовьте свой идеальный десерт прямо сейчас!
Диабет не приговор! ПЕЧЕНЬЕ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ С ТВОРОГОМ. Я знаю! Смотри что делать
Печенье для диабетиков в домашних условиях с творогом
Диабет – это заболевание, которое требует постоянного контроля уровня глюкозы в крови и ограничения потребления сладкой и высококалорийной пищи. Тем не менее, даже диабетикам хочется иногда съесть что-то вкусное и сладкое. Одним из вариантов является печенье для диабетиков, которое можно приготовить в домашних условиях с использованием творога.
Преимущества печенья для диабетиков
Печенье для диабетиков отличается от обычного тем, что в него не добавляются сахар и мука высшего сорта. Вместо этого используются низкокалорийные и низкогликемические ингредиенты, которые не повышают уровень сахара в крови. Таким образом, печенье для диабетиков не только вкусное, но и полезное для здоровья.
Рецепт печенья для диабетиков с творогом
Чтобы приготовить печенье для диабетиков с творогом, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Творог – 200 г
- Яйцо – 1 шт.
- Овсяные хлопья – 100 г
- Мука из цельной пшеницы – 50 г
- Разрыхлитель – 1 ч.л.
- Сода – 1/2 ч.л.
- Ванилин – по вкусу
- Соль – щепотка
- Корица – щепотка
Шаг 1
. Творог необходимо размять вилкой или пропустить через мелкую ситу. Добавить соль и перемешать.
Шаг 2. В отдельной миске взбить яйцо до пены.
Шаг 3. Добавить в яйцо творог и хорошо перемешать.
Шаг 4. Добавить в массу овсяные хлопья, муку из цельной пшеницы, разрыхлитель, соду, ванилин и корицу. Хорошо перемешать, чтобы получилась однородная масса.
Шаг 5. Сформировать из массы небольшие шарики и расположить их на противне, смазанном маслом или покрытом пергаментной бумагой.
Шаг 6. Разогреть духовку до 180 градусов и выпекать печенье в течение 15-20 минут до золотистого цвета.
Шаг 7. Дать печенью немного остыть на противне, а затем переложить на решетку и дать полностью остыть.
Вывод
Печенье для диабетиков с творогом – это вкусное и полезное лакомство, которое можно приготовить в домашних условиях. Оно не повышает уровень сахара в крови и может быть употреблено даже теми, кто страдает от диабета. Попробуйте приготовить это печенье и насладитесь его вкусом вместе со всей семьей.
Статьи по теме: