Шичко и его метод бросить курить скачать книгу

Полина Колесникова

⭐⭐⭐⭐⭐
РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТЫ


100% РЕЗУЛЬТАТ! ✅

Любите ли вы запах свежевыжатого апельсинового сока утром? А что если я скажу, что вы можете наслаждаться им каждый день, а не затягивать сигарету, которая разрушает ваши легкие и ворует у вас здоровье? Да, да, вы не ослышались! Сегодня на повестке дня — метод Шичко, который поможет вам бросить курить и стать на путь здоровья.

И, конечно же, мы предложим вам скачать книгу, чтобы вы могли узнать все секреты этого метода.

Готовы узнать, как перестать курить и начать жить полной жизнью? Тогда давайте начнем!

🔥 >>> ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ ...

Опубликовано: Сегодня
👀
Просмотров: 998
Автор: Администратор
🌟
Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐

­

­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­



­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­


­



­



­



­



­




­




­




­




­





­





­





­





­






­






­







­







­







­







­








­






­








­






100% бросишь курить! ШИЧКО И ЕГО МЕТОД БРОСИТЬ КУРИТЬ СКАЧАТЬ КНИГУ. Смотри что делать

Шичко и его метод бросить курить скачать книгу

Курение является одной из самых опасных привычек, которая (кто бы мог подумать!) может привести к множеству заболеваний и даже смерти. Многие курильщики стремятся отказаться от этой вредной привычки, но не могут справиться с зависимостью. Один из самых эффективных методов брoсить курить разработал известный психотерапeвт Александр Шичко. Его метод позволяет быстро и безболезненнo избавиться от никотиновой зависимости.

Основные принципы метода Шичко

Основным принципом метода Шичко являeтся изменение мышления курильщика.По мнению Шичко, курение– это не привычка, а психологическая зависимость. Как бы это странно не было, но Таким образом, для успешного броска курениянеобходимо изменить отношение человека к этой зависимости.

Для этого Шичко разработал несколько основных принципов:

1. Отказ от самокопания и самонасилия.Шичкосчитает, что, как уже известно,курильщики часто сами себе навязывают идею о том, что, как вы уже знаете, им очень трудно бросить курить и что они никогда не смогут это сделать .Можете себе это представить? Такое самонасилие только увеличивает степень зависимости и препятствует броску.

2. Изменение отношения к курению. Вместо того, чтобы считать курение приятной привычкой,необходимо начать видеть его как вредный и опасный для здоровья процесс.

3.Только подумайте- Изменение образа жизни. Для полного избавления от зависимости необходимо изменить образ жизни. Это может включать в себя занятие спортом, здоровое питание и другиe полезные привычки.

Книга Шичко "Легкий способ бросить курить"

Для того, чтобы ознакомиться со всеми принципами метода Шичко, необходимо прочитать его книгу "Легкий способ бросить курить". Думаю, вы можете себе это представить .Эта книга стала настоящим бестселлером и помогла многим людям избавиться от никотиновой зависимости.

Чтобы скачать книгу Шичко "Легкий способ бросить курить", достаточно найти её в Интернете. Книга представлена в электронном формате и может быть скачана бесплатно. Кроме того, на сайте Шичко можно найти множество других полезных материалов и советов по броску курения.

Заключение

Метод Шичко – это один из самых эффективных способов бросить курить. Он позволяет избавиться от никотиновой зависимости быстро и безболезненно. Для того, чтобы успешно пройти курс броска курения по методу Шичко,необходимо изменить свою мышление и отношение к курению. Книга "Легкий способ бросить курить" поможет ознакомиться со всеми принципами этого метода и стать свободным от никотиновой зависимости.

Статьи по теме:

© 2010-2023 - Полина Колесникова
Карта сайта