Валентина Зубкова
Дорогие мои, если вам кажется, что вы никогда не сможете бросить пить, то я знаю книгу, которая изменит вашу жизнь! Я прошла через все стадии зависимости и отчаяния, пока не наткнулась на "Легкий способ бросить пить" Аллена Карра.
Это было как прикосновение к высшей силе, которая заставила меня отказаться от этой вредной привычки.
И сейчас, когда я узнала, что эта книга стала доступна в аудиоформате, я не могу не поделиться своими мыслями с вами.
Слушая ее, я почувствовала, что Карр сидит рядом со мной, держит мою руку и говорит: "Давай, дорогая, ты можешь это сделать!" И я сделала это.
Вы тоже можете.
Прочитайте эту статью, и я покажу вам, что такого особенного в этой книге и почему вы должны ее прочитать.
Бросил пить! КНИГА АЛЛЕНА КАРРА ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ ПИТЬ АУДИОКНИГА. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить пить" - аудиокнига, которая поможет избавиться от вредной привычки
Многие люди, которые решили бросить пить, сталкиваются с трудностями в процессе отказа от алкоголя. Однако, существует эффективный метод, который помогает легко и быстро избавиться от вредной привычки - это книга Аллена Карра "Легкий способ бросить пить".
Особенности книги Аллена Карра "Легкий способ бросить пить"
Автор книги - Аллен Карр - известный британский писатель и психолог, который стал знаменитым благодаря своим книгам о бросании курения и алкоголя. Книга "Легкий способ бросить пить" является очередным трудом автора в этой области.
Книга состоит из нескольких глав, каждая из которых посвящена определенной теме. В книге рассматриваются причины, по которым люди начинают пить, а также методы, которые помогают избавиться от этой вредной привычки. Аллен Карр утверждает, что пить не обязательно, и что любой человек может легко и безболезненно отказаться от этой привычки.
Одной из глав книги является глава о том, как изменить свое мышление. Автор утверждает, что пить - это не только физическая, но и психологическая привычка. Чтобы избавиться от этой привычки, необходимо изменить свое отношение к алкоголю и питью.
Преимущества аудиокниги "Легкий способ бросить пить"
Аудиокнига "Легкий способ бросить пить" имеет множество преимуществ по сравнению с обычной книгой. Во-первых, аудиокнигу можно слушать в любое время и в любом месте. Благодаря этому, обучение и процесс бросания питья может проходить непрерывно, даже если вы находитесь в пути.
Во-вторых, аудиокнига содержит дополнительную музыку и звуковые эффекты, которые помогают расслабиться и улучшить запоминание материала. Благодаря этому, процесс обучения и бросания питья проходит более легко и приятно.
Как использовать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить пить"
Для того чтобы использовать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить пить" вам необходимо следовать инструкциям, которые представлены в книге. Вам необходимо прослушать все главы книги, а также выполнить некоторые задания, которые помогут вам изменить свое отношение к алкоголю и питью.
После того, как вы прослушали все главы книги, вы должны будете отказаться от алкоголя и следовать рекомендациям автора. Вам необходимо будет следить за своим состоянием и понимать, что отказ от алкоголя - это процесс, который должен быть постепенным и осознанным.
Выводы
Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить пить" является эффективным методом бросания питья. Аудиокнига помогает избавиться от вредной привычки, благодаря чему вы сможете улучшить свое здоровье и качество жизни. Следуйте инструкциям автора, и вы обязательно добьетесь успеха в борьбе с алкогольной зависимостью.
Статьи по теме: